美容外科医も知らない、ダイエットで整形並みに顔変える方法！！
こんにちは！
Ryoです！
今日はダイエットで
顔を変える方法を紹介します。
ダイエットすると
顔は大きく変わります。
脂肪が顔にあるだけで
顔は全然違ってきます。
あなたは
「ダイエットで顔は
変わらないでしょ」
と思うかもしれないですが、
目やフェイスラインが
大きく変わるので
全然変わります。
実際に、
僕はダイエットする前から
会ってない人と久々にあった時
誰ですか？と言われました。
高校の同級生などにあうと
整形した？とも言われます。
一切やっていません！
これからその方法を
紹介しますが、
やった場合は
理想の顔が手に入ります。
しかし！
やらなかった場合、
今まで通り、
毎朝鏡をみてはあ・・・
とぷにぷにの
肉がついた顔を見て
ため息をはき、
二重あごを気にしてしまう・・・
顔の大きさを気にしたり、
めりはりのない、
フェイスライン・・・
そのままでも大丈夫ですか？
悩んでるなら、
今がチャンスです。
しゅっとしたVラインを
手に入れて、
周りから顔が小さい！と
言われ
フェイスラインが
綺麗になって
どんな髪型にしても
似合うようになって
ぱっちりとした目になって
どんな服も似合うようになる。
モデルみたいだと
言われるようになる。
そんな風になりたくないですか？
あなたならなれます。
一歩踏み出しましょう！
僕がその手伝いをさせて頂きます！
生活に取り入れていくだけで、
変わっていきます。
それでは、その方法を紹介します。
↓↓↓
分かりやすく解説するために、
Youtubeに投稿してみました。
動画でも話している通り、
舌回し運動はかなり
おすすめです。
なぜかというと、
顔全体が鍛えられる
からなんです。
左右それぞれで一日30回ほど
やりましょう。
慣れてきたときは、
一日100回ほど回してました。
次に、ほっぺたをあげて、
思いっきり
にこっとした形にする
やり方ですが、
筋肉が震えるくらいまで
頬をあげてください。
これも一日15回ほどするのが
いいです。
頬の肉が落ちて、
丸顔が解消されます。
これらは二つとも、
筋トレの一種なので、
その後に有酸素運動をすると
効果倍増です。
一番大事なポイントは、
継続してやりましょう
継続すれば、必ず効果は出ますし、
整形並みに顔は変わります。
最後までお読み頂きありがとうございます。
自分を変えていくために、
今日からでも行動しましょう！
それではまた次の記事で会いましょう！
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